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Descubre los beneficios de los ejercicios hipopresivos y mejora tu salud...
A diferencia de los ejercicios abdominales tradicionales, los ejercicios hipopresivos se centran en crear una presión negativa en la cavidad abdominal, lo que estimula la activación de los músculos profundos del núcleo
¿Envejecemos porque dejamos de movernos o simplemente dejamos de movernos porque...
A partir de los 50 años la masa muscular comienza a disminuir, un fenómeno conocido como sarcopenia
Qactiva ofrece gratuidad en la primera sesión a sus clientes y...
Tras las fiestas de Navidad, hacer deporte es una de las propuestas más comunes para estrenar el nuevo año. Con la ayuda de profesionales, el objetivo de muchos vecinos se puede lograr de una manera sana y responsable
Qactiva invita a probar sus clases en su semana de puertas...
Los usuarios que lo deseen pueden acercarse por las instalaciones de la compañía en la calle Fermín Caballero número 3 y probar cualquiera de sus clases con una reserva previa en el arranque del nuevo curso
Qactiva ofrece a los ayuntamientos sus programas de actividades de mantenimiento...
Los Consistorios de la provincia pueden contratar los servicios beneficiándose del programa de subvenciones de la Diputación Provincial
Qactiva emite clases de pilates, entrenamiento personal y fitness gratis en...
El objetivo es promover la mejora de los hábitos, facilitando a sus suscriptores las claves para llegar un estilo de vida saludable. Por cada suscriptor, el centro de fisioterapia se compromete a plantar un árbol
